Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Wijziging afhaaltijden apotheek
Vanwege de komst van de afhaalautomaat kunt u alleen nog medicatie aan de balie afhalen op werkdagen tussen 9.30 uur en 11.30 uur of tussen 15.00 uur en 16.30 uur.
Als u uw email adres en mobiele nummer bij ons bekend is, (geef dit door als u dit nog niet hebt gedaan), plaatsen wij uw medicatie in de afhaalautomaat. U kunt dan 24/7 uw medicatie afhalen. Vergeet uw pinpas niet als uw medicatie gebruikt waarvoor u moet betalen!
kinkhoestvaccinaties voor zwangeren
Zwanger?
Het Rijksvaccinatieprogramma voor jouw baby begint al tijdens de zwangerschap.
Als jij 22 weken of langer zwanger bent en in Nederland woont, kun je bij ons gratis een vaccinatie tegen kinkhoest halen.
Zo krijg je zelf geen kinkhoest en bescherm je jouw baby gelijk vanaf de geboorte tegen deze ernstige ziekte.
Inloop spreekuren 2021 :
Do 3 jun 16:30 – 17:15 uur Middelharnis
Di 15 jun 16:30 – 17:00 uur Goedereede
Di 15 jun 16:30 – 17:15 uur Middelharnis
Do 1 jul 16:30 – 17:15 uur Middelharnis
Ma 5 jul 16:30 – 17:00 uur Goedereede
Di 13 jul 16:30 – 17:15 uur Middelharnis
Do 29 jul 16:30 – 17:15 uur Middelharnis
Di 10 aug 16:30 – 17:15 uur Middelharnis
Ma 16 aug 16:30 – 17:00 uur Goedereede
Do 26 aug 16:30 – 17:15 uur Middelharnis
Di 7 sep 16:30 – 17:15 uur Middelharnis
Di 21 sep 16:30 – 17:00 uur Goedereede
Do 23 sep 16:30 – 17:15 uur Middelharnis
|
POH jeugd werkzaam op uw huisartsenpraktijk
Sinds enkele weken werkt M. Krijgsman als praktijk ondersteuner voor de jeugd in uw huisartsenpraktijk te Oude Tonge
De POH jeugd doet wat een POH GGZ voor volwassen doet, maar dan bij kinderen en jongeren. Hij behandelt samen met de huisarts jeugdigen met lichte psychische problematiek.
Hij werkt hier op donderdagmiddag. Afspraken worden gemaakt via de doktersassistente na overleg met de huisarts.
Antwoorden op de belangrijkste vragen over de COVID vaccinaties
INFORMATIE OVER ASTRA ZENECA
Voor meer informatie over de bijwerkingen en de veiligheid ervan, kijk op:
https://www.rivm.nl/covid-19-vaccinatie/vaccins/astrazeneca
Ik wil een ander vaccin, kan dat?
Wij hebben geen invloed op welk merk vaccin wordt gebruikt. In de huisartsenpraktijken wordt vooralsnog alleen met het AstraZeneca vaccin gevaccineerd. Pfizer en Moderna vaccins worden alleen vanuit de GGD gedistribueerd.
Ik wil thuis worden gevaccineerd, kan dat?
Wij willen vragen om mensen die in principe mobiel zijn, naar de prik locatie te laten komen. Thuis vaccineren is lastiger omwille van het feit dat er geadviseerd wordt om een kwartier te wachten na vaccinatie.
Ik kan niet op de dagen dat ik uitgenodigd ben, wat nu?
De vaccins worden geleverd in flacons, waaruit ongeveer 11 spuiten kunnen worden klaar gemaakt. Een geopende flacon kan niet langer dan 6-8 uur bewaard worden. Dit betekent dat er dus niet zomaar een vaccin uit gehaald kan worden, tenzij er minimaal een groep van 11 mensen kan worden gevaccineerd. We kunnen dus niets beloven aan mensen die niet op de afgesproken dag kunnen komen.
Het is nog niet bekend wanneer onze praktijk kan starten met vaccineren
Op verschillende fronten wordt inmiddels zo snel mogelijk gevaccineerd tegen COVID-19. Ook wij huisartsen dragen hier aan bij, door te vaccineren met het AstraZeneca-vaccin. De eerste regio’s in Nederland hebben dit vaccin inmiddels ontvangen. Onze regio en onze huisartsenpraktijk nog niet. We weten op dit moment nog niet wanneer wij vaccin zullen ontvangen en wanneer we patiënten kunnen uitnodigen voor vaccinatie.
Het RIVM heeft op basis van het advies van de Gezondheidsraad bepaald dat de eerste voorraad vaccin door de huisartsen moeten worden gebruikt voor vaccinatie van:
• mensen geboren in 1956 en 1957
• 2 groepen patiënten met een hoog risico op een ernstig beloop van een COVID-19-infectie:
1. mensen met zwaar overgewicht (een BMI van 40 of hoger), geboren tussen 1-1-1956 en 31-12-2002 (18 – 64 jaar)
2. mensen met het syndroom van Down die thuis wonen, geboren tussen 1-1-1956 en 31-12-2002 (18 – 64 jaar)
Als we weten wanneer wij vaccins gaan ontvangen en kunnen beginnen met inenten, zullen we de patiënten uit deze eerste groepen een uitnodiging sturen voor vaccinatie.
Wij weten niet wanneer andere patiënten aan de beurt komen voor vaccinatie. Dat bepaalt de overheid.
Wilt u meer weten over vaccinatie tegen corona?
Kijk op Thuisarts.nl voor betrouwbare informatie over de vaccinatie tegen corona.